なんとなく冷え性の自覚はあるもものの、「冷え」とは?女性に多い「冷え」は、下半身のほうが、上半身より冷たい状態で、その体温が低いと免疫力が下がり、風邪を引きやすかったり、なんとなく不調気味、痩せにくい体の原因になっています。特に、現代は基礎体温の低い人が増え、平熱を満たしていないことが多いらしいので、日頃から体を温める工夫を取り入れるのが健康にも美容にも良いですね。手首を冷やさないこと「首・手首・足首」を冷やさないように。というのを聞いたことがあります。その3つの首部分には、襟、袖、裾があって、そこから冷気が侵入してくるからというだけでなく、血液を運ぶ動脈が身体の表面に出てきている場所で冷えやすい場所。例えば、テーブルの上での書き物やゆっくり座った読書、デスクワークの時にも手がひんやりとしていませんか?226(つつむ)のアームカバーは、長さ30cmと肘まですっぽり。親指を入れて手の甲までしっかりと温めながらも、指先は自由に使えるアームカバーで、外出先だけでな.