新感覚のアートフルネス! アートでリフレッシュわずか15分のショート版ながら、「絵を描く」という非日常な集中体験が、リフレッシュ状態へと導きます。上手に描くのが目的ではなく、大切なのは自分の思うままに表現すること。カンタン3ステップで誰でも描ける仕掛けがあるので安心。心を解き放つことで気分をリフレッシュさせる、感覚が目を覚ますプログラムです。