プロ直伝のセルフマッサージで 脱・自己流とりあえずの栄養ドリンクや力まかせのケアでからだの疲れ、ごまかしてませんか?疲れをとるには、からだにたまった"疲れのもと"をほぐして流すのがよいとされています。このプログラムでは、プロが疲れたときに実践している「ほぐして流すセルフマッサージ」を学びます。マッサージ、エステ、つぼ、整体などの各分野から気持ちいい技だけを集めたプロの技を身につけて、凝りをほぐしながら、疲れにくいからだを目指しましょう!