ふりふりひねって遊んでいる間にキュッとくびれ意識。腰をひねって戻すを繰り返すだけで、ぽっちゃりおなかを集中ケアする理学療法士監修のツイスター。からだが振られすぎないように、フッ、と止まることでウエストまわりにアプローチ。好きな音楽に乗りながら、テレビを見ながらふりふり楽しく美腹をゲット!